On fait partie des "tamalous" maintenant bon, après ces souçis,j'ai fini par faire tous les jours des exerçices côté trapèze, y'a suffisamment de séances sur you'tube et celà va nettement mieux
21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
Re: 21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
Re: 21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
La paddle board, bien exécutée (le dos bien droit), c'est super bon pour le gainage du dos donc pour éviter les douleurs.
J'ai 2 rames bien distinctes moi, pour me renforcer le dos :
Une totalement en bois pour ne pas me faire mal lorsque je me remet à l'eau.
Une carbone pour le rendement.
J'ai 2 rames bien distinctes moi, pour me renforcer le dos :
Une totalement en bois pour ne pas me faire mal lorsque je me remet à l'eau.
Une carbone pour le rendement.
Re: 21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
Bonjour,
La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.
La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.
- alex_nantais72
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Re: 21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
bonjour Rex23, penses tu qu'il peut y avoir un risque de se blesser en sautant hors d'un bassin en planche à voile (planche indoor)?Rex23 a écrit : ↑mer. 7 févr. 2024 14:46 Bonjour,
La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.
sinon peux tu dire si 'associée' dans ta phrase doit s'accorder à sport plutôt qu'à pratique ?
repris la planche en 2021 après 12 ans d'arrêt, à 49 ans. plutôt sur du vieux matos que je connais bien (xantos 300, rrd free 286, naish titan 252, ahd maxxride 64)
Re: 21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?
Il faut lui envoyer un MP, après un certain temps de latence, il fini par répondre.
Moi, il m'a dit qu'il était intéressè par Sarah Connor...
Moi, il m'a dit qu'il était intéressè par Sarah Connor...