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Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : dim. 30 août 2015 20:43
par fharle
Petit sujet "médical" pour les membres qui comme moi prennent de l'age

avec son lot de douleurs articulaires....
Le choix du matériel sera décisif pour préserver vos genoux !!
mais si comme moi vous ne voulez pas sacrifier la performance, il faut savoir que certaines planches de course "font mal" .
j'ai vécu ce cas avec une starboard Isonic, où chaque nav se finissait prématurément avec l'apparition des premières douleurs aux genoux, et se prolongeait par 2 jours en boitant.....
Ces douleurs ont disparu comme par miracle en passant sur sa concurrente la RRD Xfire. je peux naviguer des heures sans douleurs, seule la fatigue m’arrête à présent.
En discutant ça et là, je remarque que ce constat est fréquent : les starboard, mais aussi les elix, font mal aux genoux pour ceux qui sont sensibles.
En revanche je ne saurais pas expliquer pourquoi !! type de construction ? rigidité ? nature et positionnement des pads ??
Pour ceux qui ont vécu cela, je pense que ça va intéresser quelques seniors

North s'est aussi penché sur le problème en mettant au point la North Shock qui amortit les vibrations, mais personnellement je n'ai pas testé.
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mar. 1 sept. 2015 11:53
par alex
Je n ai pas ce souci avec ma is , en même temps j ai que 35 ans ....
Ceci dit depuis qqs jours j ai une douleur à un genou suite à une nav musclé en 4m avec un clapot croisé.
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mar. 1 sept. 2015 14:10
par Obiwan
Perso, pas de problème avec les ISonic. Ce sont des flotteurs physiques, mais je n'ai jamais eu de douleur articulaire à naviguer avec.
Sauf erreur, la différence entre les marques citées porte principalement sur l'épaisseur des pads. Sur les Elix et les Isonic, ils semblent moins généreux que sur les Xfire, mais je ne trouve pas d'infos précises pour comparer.
Ceci peut peut-être expliquer cela, pour les personnes sensibles des articulations.
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mar. 1 sept. 2015 14:32
par gigi171
de mon coté ... suite a des douleurs du fait d'un ménisque fatigué (pas de marque de planche a mettre en cause) ... j'ai résolu le soucis grâce a la Rallonge SHOK de North
depuis ... zéro douleurs pendant et après la planche ... alors que le ménisque est toujours fatigué et qu'il se rappelle a moi ors des jogging ....
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mar. 1 sept. 2015 14:40
par Ricou
gigi171 a écrit :de mon coté ... suite a des douleurs du fait d'un ménisque fatigué (pas de marque de planche a mettre en cause) ... j'ai résolu le soucis grâce a la Rallonge SHOK de North
depuis ... zéro douleurs pendant et après la planche ... alors que le ménisque est toujours fatigué et qu'il se rappelle a moi ors des jogging ....
A priori, t'es satisfait de cette rallonge .
Sans parler physique/fatigue, çà change qques choses en nav' ?
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mar. 1 sept. 2015 19:45
par alex
260€ quand meme
ceci dit si ca permets de pouvoir naviguer sans boiter pendant 1 semaine ...
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mer. 2 sept. 2015 00:03
par delta
De toutes façons, malgré la "fluidité", la "glisse" de certaines carènes, sachez que, si vous êtes un passionné à temps complet, le carbone sera toujours du carbone et le ressenti va se cumuler dans les articulations.
Si vous naviguez que le WE, s'il y a du vent, alors vous prolongez d'autant vos genoux, hanches et compagnie.
Faut faire un choix et dans le 1° cas, essayer de limiter la casse. C'est sournois et discret à la fois, mais les dégâts, avec les années sont bien présents.
Quoique certains fabricants, actuellement, font le forcing selon les modèles, surtout sur l'extérieur, en relief.
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mer. 2 sept. 2015 10:22
par gigi171
pour répondre a la question ...
1/ du confort dans le clapot ... çà tape moins (je navigue en PD et en JP ... flotteur assez raide)
2/ meilleur rendement du coup ... puisque çà tape moins = meilleur contrôle et donc plus de vitesse
3/ réception de saut plus soft.
et donc
4/ moins de douleurs aux genoux ... pour ce q me concerne
j'ai un pote qui s'est peter un ligament a l'épaule et qui s'en est équipe ... çà tape moins donc le plan de voilure bouge moins et sollicite moins son épaule ...
ce qui me persuade sur mon choix ==> toutes les navs qu'il m'arrive de faire sans la rallonge (ex oubli de celle ci a la maison) ... là on voit la difference
Re: Windsurf et Douleurs aux genoux
Posté : mer. 2 sept. 2015 11:46
par delta
J'ai eu cette rallonge. BOF !!