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Pas le temps de naviguer. Heureusement qu'il y a le forum et ses bons mots pour déconnecter un peu du boulot. Merci Bic Show...
Conseils retenusBic show a écrit : Bon OK, je m'y colle mais j'attends des résultats
Si avec ça, tu n'es pas dans le top 3 l'année prochaine, je reverrais ma position
A+
Ricou a écrit :Personne pour se la tenter inédit : ENE 20/25nds, histoire de faire chauffer le Gozo ?![]()
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Perso, au boulot...
ça c'est une bonne idéeRicou a écrit :Bon... C'est pas le tout mais qd est ce qu'on se fait la bouffe post-LD![]()
Je suis partant. Cette année c'est le vainqueur qui paye son coup (il faut bien trouver un truc pour qu'il lâche le podium!!)Gozo a écrit :ça c'est une bonne idéeRicou a écrit :Bon... C'est pas le tout mais qd est ce qu'on se fait la bouffe post-LD![]()
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Pour 2016...nouveau vélo coachBic show a écrit : A cela s'ajoute un entrainement hebdomadaire en vélo, moi sur un carbone avec des pneus de course et Fred sur un vélo d'au moins 15 ans d'age en alu avec des pneus de cyclotouristes, et bien c'est lui qui arrive premier. Comme quoi, la méthode est efficace
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Gozo a écrit : Pour 2016...nouveau vélo coach![]()
PS: on roule en solo en ce moment![]()
Chuis partante! J'avais loupé celle de l'an dernier, mais cette fois je vais essayer d'en être!Ricou a écrit :Bon ... on se la fait qd la bouffe ? On attend que çà meule pour justifier d'aller picoler ?
Odile, tjrs 1ère de la LD ... apéro !!!!!!!OP2287 a écrit :Chuis partante! J'avais loupé celle de l'an dernier, mais cette fois je vais essayer d'en être!Ricou a écrit :Bon ... on se la fait qd la bouffe ? On attend que çà meule pour justifier d'aller picoler ?
1ere et seule femme du Défi, comme d'hab!