21 janvier 2024, on se remet à l'eau !?

[fanch44]

Physiquement :tout comme toi mon dos n arrête pas de me rappeler a la vigilance.Lumbagos et pincements a répétition.

On fait partie des "tamalous" maintenant bon, après ces souçis,j'ai fini par faire tous les jours des exerçices côté trapèze, y'a suffisamment de séances sur you'tube et celà va nettement mieux

[f4009]

La paddle board, bien exécutée (le dos bien droit), c'est super bon pour le gainage du dos donc pour éviter les douleurs.

J'ai 2 rames bien distinctes moi, pour me renforcer le dos :

Une totalement en bois pour ne pas me faire mal lorsque je me remet à l'eau.

Une carbone pour le rendement.

[Rex23]

Bonjour,

La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.

[alex_nantais72]

Bonjour,

La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.

bonjour Rex23, penses tu qu'il peut y avoir un risque de se blesser en sautant hors d'un bassin en planche à voile (planche indoor)?
sinon peux tu dire si 'associée' dans ta phrase doit s'accorder à sport plutôt qu'à pratique ?

[f4009]

Il faut lui envoyer un MP, après un certain temps de latence, il fini par répondre.

Moi, il m'a dit qu'il était intéressè par Sarah Connor...