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Voila, ça faisait des lustres que cela ne m'était pas arrivé, d'autant que je pensais avoir de la calle sur les paluches avec mes 50 sessions par an. Toujours est'il qu'après une sympathique session aux Arésquiers (34), je me retrouve avec 3 belles ampoules sur les mains. La peau est partie, c'est tout rouge et ça va compromettre mes nav de la semaine. Quel c... ! Comment éviter çà. Mettre des mitaines ? A vous ...

Tu prends des grands pour faire la vaisselle.
C est fin mais solide et si tu prends la bonne taille le gant est bien adapté à la forme de ta main.
Tu peux les raccourcir et couper un peu le bout des doigt pour pas que l eau reste à l intérieur si tu tombe.

La dernière fois que ce genre de facetie m'est arrivé, j'ai mis des gants fins, genre mitaine de planche. Ca m'a sauvé les nav' suivantes.

Conseil : le soir, prendre le temps de se faire un petit soin des ampoules.
Si peau arrachée, il faut bien desinfecter. Ne pas mettre de pansement/sparadrap mais laisser à l'air libre. Eventuellement, un produit genre Eosine/ Mercurochrome moderne pour bien assecher et activer la cicatrisation.
Si peau pas arrachée, bulle en place, il y a un truc de marcheur qui fonctionne très bien. Il faut un fil à coudre et une aiguille. Tu perces doucement/finement la bulle de part en part et laisse le fil depasser des deux cotés. Tu laisses la nuit. Le fil va pomper le liquide et assecher la bulle en activant la cicatrisation. Le lendemain, çà fait beaucoup moins mal en cas de remise en appui de la zone que si tu avais percé la bulle avec un ciseau ou autre.

Si çà peut aider...

tu serres les dents et t'y retournes!!!!!!!!

Ca cicatrise. Ca va bientôt être bon. En strapant ma main avec de la gaze + gant mapa vert respirant bambou, j'ai pu faire une nav (pétolesque). Pas certain qu'avec du vent, cela aurait fonctionné. Je pense que je vais essayer de me trouver une paire de mitaines de dériveur car c'est bien la paume qui est fragile chez moi. En tout cas, merci pour les astuces.

17 ans d aviron a raison de 10 entraînements par semaine font que j ai une certaine expérience de l ampoule. Pas forcément sur la paume (ce qui est très doulereux). De l elastoplast est suffisant mais il faut le mettre dans le bon sens,sinon, c'est pire que tout. Tu prends le plus large possible, tu fais des trous pour tes doigts et tu pars d assez loin (base du poignet). Normalement, cela ne roule pas du tout. Tu sens un peu mais c est supportable. En bref, une mitaine de fortune....

Bon courage et surtout bon vent....

christophe44 a écrit :tu serres les dents et t'y retournes!!!!!!!!

et

Navigue plus!!!

Jette un œil de ce côté, y'a des pistes .
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Bonnes navs dans le chud !

Je suis de retour dans le 44. J'espère que mes mains vont me laisser profiter des conditions annoncées en début de semaine prochaine. Je retiens le coup du strap elasto utilisé par les rameurs. A lundi les gars !

mnx a écrit :. Toujours est'il qu'après une sympathique session aux Arésquiers (34).

Toujours pas de CR...ta pris une carotte ????

Je ne voulais pas polluer ton post. C'était bien sympa en tout cas. Pas battu mon best en vmax mais de peu et en 7.8. J'attends la semaine prochaine pour dépiauter les traces sur le v250 ...

Meilleure V500 à 28.70
Meilleure V250m à 29.81
Meilleure V10s à 30.21
Meilleure V1s à 30.71

C'est mieux qu'à Mazerolles, on dirait ...
Plus facile aussi.

Dans l'optique LLLLLD par vent fort (on croise les doigts ...), j'ai envie d'acheter des mitaines Ion pour éviter de m'exploser les mimines. Des retours? Ou sur d'autres marques, chuis pas sectaire .

Ronan a écrit :Dans l'optique LLLLLD par vent fort (on croise les doigts ...), j'ai envie d'acheter des mitaines Ion pour éviter de m'exploser les mimines. Des retours? Ou sur d'autres marques, chuis pas sectaire .

J'ai depuis qques années, des mitaines Gunsail.
Je les mets :
- Aux coussoules au remontée de run à pied pour pas finir bruler avec le soleil, le sablage en règle, le raguage. La 1ère session, je ne les avais pas, j'ai eu la marque de brulure sur le dos de la main pendant plus de 6 mois...
- Quand j'ai des ampoules l'été. Si je renav' sans, çà creuse. Si je renav' avec, çà reste pareil et gueris plus vite.
Si j'ai les mains calleuses, je ne les mets pas.
Pourquoi Gunsail : pas cher.